Bye Bye spring Holiday Back to ●●●

Hello everyone

after spring holiday full with happiness and going out with Family & friends we are back to hard work and studying ! but it will be easy enshallah because i will write some Tips to Help you to organize your day so you dont  feel  stressed and do your work & Have fun .

1- sleep well from 6-8 hours it is best for your health *dont stay yp untill midnight*

2-Stay away from junk food and eat healthy food .

3-eat 3 meals , the important one is -breakfast- because it full us with enargy until noon.

4-keep an ajnda with u in your bag to organize your life *girls i recommend you with sanaya ajnda lovely for order visit their account in twitter @sanaya_culb

read this post in omarker blog click hear

5-make a Schedule to organize your day but make it flexible maybe something important pop up .

6-always start your day with a smile.

7-Do some sport to keep healthy and in ship *use the stairs insted of the ift @ universty *

8- Dont ever take a nap afternoon it will make tense- just take a hot shower and lay down -.

9- if you have a home work or essay just do it dont leav it untill next day .

10- Be a positive person and do your work with Love .   

This site will help colege student full with Tips ^_^ .

click hear

i hope u like this post and i hope for you a course full with A+

:* 

بعد عطلة مليئه بالفرح وقضاء وقت ممتع مع الاهل والاصدقآء عدنا الى الدراسه والى الاستيقآظ بآكراً , لايوجد شخص سعيد بالعمل والعوده اليه ولكنها سنة الحيآة ^_^ لذآ سوف اساعدكم بعدة نصائح سوف تساعدكم على تنظيم الوقت حتى يمكنكم الاستمتآع ببآقي الوقت .

1- النوم الصحي 6-8 ساعات افضل شي للجسم ولخلايا الدماغ .

2- الابتعاد عن الاطعمه الدسمه المشبعه بالدهون لانها توثر على الجسم فالدم لا يصل الى المخ لذلك نحس بالخمول . *معلومه قرأتها في مكان مأ *.

3-الالتزام بال3 وجبات واهما الافطآر لانهآ تمدنا بالطآقه حتى فترة الظهيره.

4- استخدام الاجنده لتنظيم الوقت *انصحكم باجندة سنايا ممتعه ومليئه بالاقتباسات والافكار الايجابيه ., يمكنكم قراءه ما كتبه الأخ عمر العثمان في مدونته click hear

5-عمل جدول للاسبوع بالمواعيد المهمه ويجب ان يكون الجدول مرن للامور الطارئه .

6 -ابدأ يومك دآئما بابتسامه وتفاؤل .

7-عمل بعض التمارين الرياضيه لصحة افضل *استخدام السلالم بدلا من المصعد على سبيل المثال *

8-لاتأخذ قيلوله بعد الظهر لانها تسبب الكسل والخمول *يفضل الاستحمام والاستلقآء حتى ترتاح عضلات الجسم *

9- اذا كان لديكم الواجبات المنزليه او البحوث لآتاجلوها الى يوم اخر وكما يقال *لاتؤجل عمل اليوم الى الغد *

10- كن شخص ايجابي واعمل كل شي بحب .

اتمنى عجبكم البوست وان شاء الله يكون كورس خير علي وعليكم .